Encuentra el balance entre la vida personal y profesional

Los seres humanos muchas veces se cuestionan de cómo lograr el balance en la vida y no fallar en el primer intento, así que encuentra el balance entre la vida personal y profesional.

Es de aclarar que el equilibrio total no existe, pero lo que si existe son las herramientas para obtener una conciencia y ajustar en lo que más se pueda todas las áreas de tu vida.

El balance en la vida es esencial y es mejor saber cuales son esos hábitos que se tienen y que por alguna razón no te permiten avanzar y así encuentra el balance entre la vida personal y profesional.

Seguramente no eres la única que vive en un mundo donde todo se acumula, y no hay tiempo para nada, y si no se encuentra ese punto de equilibrio en el que se respeten los horarios, las conexiones al whatsapp y el trabajo desde casa, entre otras cosas; que inconscientemente son las causas que hacen que no se encuentre el balance entre la vida personal y profesional.

Aunque las herramientas de coaching en ocasiones son difíciles para conseguir un balance y generar conciencia sobre todas las áreas de la vida, lo mejor es no descuidar lo aspectos importantes de la vida y no caer en la depresión y por tanto ser infeliz.

Vives para trabajar o trabajas para vivir:

Lo más probable es que muchas personas caigan en estar absorbidos por el trabajo, provocando que gran parte de la vida gire alrededor del trabajo y no de vivir una vida plena, sobre todo cuando se trata de pasar tiempo en familia, o tan sencillo como cumplir esos propósitos con los que se empieza siempre cada año.

Como se menciono al principio el equilibrio total no existe, pero lograr un balance si es posible cuando se llega a una felicidad y plenitud en ambas partes, para lograr esto lo más recomendable es tener claridad de los objetivos que se tienen para cada área de la vida, y de este modo tomar decisiones acertadas cuando de empezar a cambiar esos hábitos se trata.

Nunca dejes de lado los pilares de tu vida, y verás como los momentos en familia, en pareja y con las amistades más cercanas las iras recuperando y esta balanza de tu vida poco a poco se va ir equilibrando obtenido así mejores resultados tanto a nivel profesional como personal.

Si lo que deseas para tu vida es que tu realidad coincida con tus mejores decisiones y se equilibren ambas partes, sigue estas 3 recomendaciones que tenemos para ti.

1.    Maneja tus prioridades:

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Recuerda tener una lista clara de tus objetivos, y enfocar tus acciones para que sea mucho más fácil y así tengan más sentido y saber que es todo lo que imaginas y quieres para tu futuro.

2. Permítete decir no cuando lo creas necesario:

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Ponerte limites es la forma más clara de enfocarte en tus cosas más que en la de las demás, cuando aprendes a decir no das el primer paso para no sentirte culpable o queda bien con todos. Si aprendes a decir no tendrás tiempo para actividades más significativas de tu vida, recuerda que muchas veces un no a otras personas es un si a tus sueños y a ti misma.

3. Dejarlo por escrito:

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La importancia de dejar todo por escrito es el compromiso que adquieres con tus responsabilidades y el orden en que puedes realizar todo, si usas colores para diferenciarlos podrá ser mucho mejor; ya que cada color puede darle el nivel de importancia y cuando lo veas será como darle un balance de colores a tu vida vida y entenderás en que estas invirtiendo más tiempo y esfuerzo.

Fuente: Vogue.mx

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